Logo_afgesneden_transparant

MINDSET

Mindset is een breed begrip. Het is de basis van de Wim Hof Methode. Je hebt focus en toewijding nodig om de methode onder de knie te krijgen. Maar het begint allemaal bij het openstaan voor de methode. Het roemruchte ijsbad is de ultieme manier om aan je mindset te werken. Je leert om in een oncomfortabele situatie rust en controle te houden over je lichaam. Het gevoel van overwinning na een ijsbad is een prachtige ervaring. Het laat je inzien dat je eigen mindset cruciaal is om focus en discipline te ontwikkelen om vervolgens daarmee uitdagingen te overwinnen. 

Bij Het IJshof leer je een groeimindset te ontwikkelen. Deze groeimindset is niet alleen nodig om het ijsbad te overwinnen maar stelt je in staat om meer focus te leggen op effectieve persoonlijke groei met alle voordelen van dien.